Какие масла лучше для повышения иммунитета
Сыродавленное масло - отличный источник витаминов, микроэлементов, различных жирных кислот
Именно поэтому живое масло полезно принимать взрослым и детям в период повышенного риска развития вирусных и инфекционных заболеваний
Ранее, мы уже писали про масло черного тмина, которое чаще всего принимают для повышения иммунитета
Какие же ещё сыродавленные масла повышают защитные функции организма?
Нужно отметить, что абсолютно все сыродавленные масла полезны для иммунитета, несколько в большей степени это можно отнести к следующим маслам:
- Масло грецкого ореха отлично поднимает иммунитет. Оно будет полезно еще и тем, что оно способствует интеллектуальному развитию
- Ценнейшим продуктом в зимний и весенний период времени будет кунжутное масло. Оно так же повышает защитные функции организма. Кроме того, оно является отличным источником кальция. Стоит отметить, что кальций в масле отлично усваивается нашим организмом
- Кедровое масло не имеет себе равных по целебным свойствам. Оно отлично укрепляет организм, повышает его защитные функции. Его можно принимать и как общеукрепляющее в период выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний
Будьте здоровы!
